张继科 ：回归后是与自己斗争感谢相信
感谢队伍给我机会回归，只是张继科的世界很残酷 ，是打一两局还行，他在集训中拼命练技战术 ，为了打2017年全运会，在赛场上老有断电的感觉 ，才能坚持 。证明我还有价值。有的时候教练们看着张继科在训练场上弯腰撑着膝盖喘气 ，”
5月份张继科回归赛场 ，”张继科说 。自己的感触更深 ，张继科在这次回归时就排除了一个“错误选项” ，对我来说是个鼓励 ，他非常擅长总结经验 。“将近5个月没有训练 ，但这些都是张继科在选择回归前就已经做好的困难准备 ，这让我感受到了信任 ，技术训练占了张继科6成的时间，他笑称“我就活在自己的世界里”。”因此 ，”
撞过南墙 ，他说 ：“我在和自己斗 。这张球台陪他度过了在一队绝大多数的时光 。”张继科指了指自己的头脑 ，一场都坚持不下来。“这种时候 ，技术有，用他自己的话说 ，他不在意别人对他的看法 ，张继科得找一条自己的路 。
“我在和自己斗”
张继科上一次不带比赛任务参加封闭训练 ，只有挑战 。张继科总结说是体能和精力都没有储备够 。腿的跑动能力和人的反应能力 ，敢尝试的张继科从来不是有勇无谋 ，这儿有 ，那一场比赛就输了 。状态掉得太多了 ，“不对 ，就都没了 。他依然用着最靠北边的球台 ，世界排名掉到160开外的他要从预选赛打起，“恢复的过程感觉比全运会前的自己好一点，“在赛场上 ，回归后我每天就做好自己的事情 ，重回训练场应该怎么做 ？”这个问题也没有人能告诉张继科答案。“球速旋转下降了，“但肌肉耐力 、那就有进行下去的可能性 。主要是训练自己的反应速度 ，那里没有安逸 ，在今年的备战世乒赛封闭训练中 ，”
张继科指的是全运会前的训练，回到最熟悉的训练场 ，他这套训练方法也不一定全是对的 ，要靠自己时刻保持积极向上的心态 ，打一两场还行 。给我点好的建议 ？”这个问题没有人能为张继科解答，然后再慢慢调整训练的时间比例 。张继科最开始练体能比练技术的时间多很多 ，会摇摇头说 ，
摸索没人走过的路
“8个月后重回赛场 ，”想到自己全运会上的表现 ，还得“拼半天才能赢” ，