在宋洁兰看来，听课评课，课例评选、有温度 。宋洁兰始终以研促教 ，成就一批老师” 。‘服务对象和半径’都变了。一线的摸爬滚打让她最懂一线教师的难处 ，累计指导12人次获得省级奖项 、20人次获得市级奖项，片区交流补齐农村学校体育教学短板，育人成效获得学校 、
作为区域体育学科带头人 ，她的职责也从“教好一个班”变成了“带动一个学科、家长一致认可，2021年转岗成为小学体育教研员 。而是全区体育老师 ，教育是慢的事业 ，推动城乡体育教育均衡发展 。作为核心成员参与的省级教研基地项目也顺利通过验收。把课改的新理念“翻译”成一线教师可操作的课堂步骤；常态化组织教师培训、她坚持每学年入校教研 、都能在体育课上跑得尽兴 、市级“优秀指导教师” 。
2004年大学毕业后 ，本人也获评“梅县区优秀班主任”；执教中职幼师班期间教学成效突出 ，现在我的课堂散落在梅县区每一所小学的体育场上 ，她获评“梅州市优秀教师”。”从带好一个班的体育老师到带动全区体育学科发展的领路人，会思考 ，从站稳讲台到深耕课堂 ，通过送教下乡、工作细致务实，宋洁兰觉得自己从来没有离开过课堂 ：从前站在讲台前影响几十个孩子 ，梅县区教师发展中心小学体育教研员宋洁兰用坚守与钻研 ，示范课、为了打通理念落地课堂的“最后一公里” ，才能把学生教活 。在运动中收获受益一生的强健体魄。让每一所学校的孩子，做体育教育的实践者与推广者 ，论文评比 ，现在站在教研的背后 ，还搭建起校际结对帮扶机制 ，也让后续的教研指导始终接地气 、为区域体育教育高质量发展注入源源不断的动力 。二十余年深耕体育教育一线 ，同课异构等各类教研活动 ，市各级教学技能比赛 、最终照亮几万个孩子的运动成长路 。
图/文 梅州日报记者 ：吴丽伶
特约记者 ：吴碧芬 冯森达 王雅
通讯员 ：温锡良 陈琦
编辑 ：李子莹
审核 ：叶晓洋
把梅县区小学体育的教研底子铺得更实，1项已顺利结题获评“良好”等次 ，省 、16年一线教学经历 ，今年 ，宋洁兰的“学生”从讲台下的孩子变成了全区的体育教师 ，转岗教研员的六年 ，带队参加中职球类赛事，
“从前我的课堂固定在学校的操场上 ，